www.1doktor.com

Bebekler emme işlemini yaparken süt aldıkları kadar havada alırlar. Bu, anne memesini emen bebeklerde de biberon kullanan bebeklerde de görülür. Bu olay bebeklerde gaz olmasına neden olur.

Bu nedenle bebeği besleme sırasında sık sık gazını çıkarmasına yardımcı olmak gereklidir. Bunu yapabilmeniz için bir çok yöntem bulunmaktadır.

?Bebeğinizi bedeni öne biraz eğik bir şekilde oturtun.

Daha sonra sırtında elinizi paralel hareketlerle gezdirin.

?Bir diğer yöntem ise bebeğinizi kucağınıza yüzüstü yatırın ve başını da yan çevirin. Bebek bu şekildeyken sırtını hafif hareketlerle okşayın bunu bir süre devam ettirin.

?En son olan yöntem ise bebeği kollarınıza alın ve omuzunuza yüzüstü yatırarak sırtına hafif vuruşlar yapın ya da bir süre okşayın.

Bebeğimi doğru besliyor muyum? Bebeğe hangi besinler verilebilir? İnek sütüne ne zaman başlanır? Bebeğe ne kadar et verilmelidir? Bu gibi sorular çoğu annenin aklını kurcalıyor. Kaşık mamalarına geçiş dönemini sorunsuz atlatabilmenin bazı ipuçlarını bu yazıda?

Kaşıkla yeni beslenmeye başlayan bebek, üstünü başını kirleteceği gibi etrafı da batırıyor. Kaşıkla mama yedirmenin başlangıçta kolay olmadığını ve zaman aldığını unutmayın. Bunun için bebeğiizin ve kendinizin keyif aldığı zamanları tercih edin.

Ek besinlere başlamanın amacı, bebeğin değişik gıdalara alışmasını sağlamak. Ancak ek besinlere erken ve bilinçsizce başlamamak gerekiyor. Örneğin; yumurta akının 9., turunçgillerin 6. aydan önce yedirilmesi bu besinlere karşı alerji gelişmesini sağlıyor.

Bebek öncelikle katı mama için hazır olmalı

Ek gıdalara başlayabilmek için bebeğin kaşıkla beslenmeye hazır olması gerekiyor. Bunu bebeğinizin sergilediği bazı hareketlerden anlamanız mümkün. İşte kriterler:

? bebeğin emme refleksi eskisi kadar güçlü olmaz, dilini ağız içinde yuvarlayarak, çiğneme refleksleri yapmaya başlar.

? Dilini dışarı çıkarma refleksi kaybolmalıdır. Bu refleks nedeniyle, 4. aydan önce kaşıkla verilen mamayı diliyle dışarı atacağından, bebeğin kaşıkla beslenmesi oldukça güçtür.

? Verilen katı besini de yutması gerekir. Yuttuğu mamayı sindirebilmesi de gerekir. Sebze püresini iştahla yiyebilen bir bebekte, ishal, gaz sancısı, kusma, kilo kaybı gibi hazımsızlık belirtilerin gözlenmesi, onun sebze püresine hazır olmadığını gösterir.

Ek besinlere başlama zamanı

Sadece anne sütüyle beslenen bir bebek yeterince kilo alırsa, yani anne sütünde yetersizlik söz konusu değilse, ek besinlere 6. aydan önce başlamaya gerek yok. Çünkü, anne sütü çok değerli bir besin. Ayrıca, bebeğin anne sütü alabileceği tek dönem olduğundan, bu süreyi mümkün olduğunca uzatmakta yarar var. Hazır mamayla beslenen bebeklere ise ek besinler 4 - 6. aylar arasında, hazır olduğunda başlanmalı.

Kaşık mamasına neler konulabilir?

? Sebze püresine başlarken ilk olarak denenecek sebzelerden bir tanesi havuçtur, çünkü A vitamini, karoten, C vitamini ve lift açısından zengindir. Tadı bebeklerin sevebileceği gibi tatlımsıdır. Havuç bazı bebeklerde kabızlığa neden olabilir. O zaman da lif açısından zengin olan kabak, brokoli, ıspanak gibi sebzelerle birlikte yedirilmesi önerilir.

? Bakla, patlıcan, mantar, bamya, lahana ve pırasa da bir yaşından önce kesinlikle verilmemelidir.

? Sebze püresine 7. aydan itibaren yağsız dana eti eklenebilir. Kırmızı et, demir ihtiyacını karşılayabilecek en iyi besinlerden biridir. Haftada en az üç kez 20 gr. et yedirilmesi önerilir.

? 4. aydan itibaren demirle zenginleştirilmiş tahıl gevreklerine başlanılabilir. Bebekler için özel olarak üretilen pirinç, yulaf, mısır, arpa ve buğday gecvreklerinin hazmı kolaydır. 6. aydan itibaren içinde bisküvi ya da buğday gevreği bulunan meyve pürelerine başlanabilir.

? Elma, armut, kayısı, şeftali, erik, üzüm ve muz verilebilir. Kivi, portakal ve mandalina gibi turunçgiller alerjiye yol açabildiklerinden en erken 6. ayın sonunda bebeğe yedirilebilir.

Mamaya inek sütü katılabilir mi?

Bir yaşından önce anne sütü yerine verilebilecek en iyi seçenek demirle zenginleştirilmiş hazır mamalar. İnek sütünü çocuğa bir yaşından önce vermeyin, çünkü hazımsızlık ve alerji gelişme olasılığı yüksek.

Bebeklerin, ek besinlere alışması 3 - 4 ay sürüyor. 10. aya doğru çoğu bebeğin ilk dişleri çıktığı için bu aydan itibaren mamaları püre haline getirmek yerine çatalla ezmek yeterli. Bu dönemde bebeği kendi kendine yemeye alıştırmak için eline haşlanmış, küçük dilimler halinde pişmiş sebzeler, muz, peynir, ekmek içi gibi yumuşak gıdalar verebilirsiniz. Sorunlarla karşılaştığınızda ne yapmalısınız?

Bebeğinizi katı mamaya alıştırmak için altın kurallar

? Bebeğinize ilk katı mamasını öğle saatlerinde verin. Çünkü bebeğiniz alışık olmadığı katı mamadan dolayı ishal olabilir ya da gaz sorunu çekebilir.

? Bebeğiniz açken yeni besin denemeyin. Yeni besini vermeden önce çocuğunuzu biraz emzirin ya da ona yarım biberon süt verin. Mamayı yedirdikten sonra da doyup doymadığını anlamak için ona süt verin.

? İlk gün bir kaşık mamayla başlayın ve her gün ikişer kaşık artırın. Bu şekilde bebek katı mamaya daha kolay alışır

Bebekler diş çıkarma döneminde bazen ateşlenirler. Huysuz olmaları ve gece ağlamalarına sebep olabilir.

Bebeğinizin diş çıkarması, fiziksel gelişiminin normal sonuçlarından biri ve aslında saçının uzamasından daha stresli değil. Ancak bazı durumlarda, bazı bebeklerde durum tam aksi bir hal alabiliyor.

Diş çıkarmada sorunlar

Bazı bebekler ağzında dişle doğarken, bazıları da ilk dişleri olan süt dişlerini 6 aylıktan itibaren çıkarmaya başlarlar. Ancak bebeğiniz bir yaşına gelene dek hala diş çıkarmadıysa, gene de endişelenmeyin, çünkü bu da olması mümkün durumlardan biridir.

Çoğu çocuk iki buçuk yaşına geldiğinde tüm süt dişleri çıkmış olur ve 6 yaş civarında da esas dişler çıkmaya başlar. Bebekler diş çıkarmaya başladıklarında, fazla olmasa da ateşleri çıkabilir. Bu da bebeğinizin huysuzlanmasına, gece uyanıp ağlamasına, salya akıtmasına sebep olabilir. Bu durumda daha çok rahatlatılmaya ve yatıştırılmaya ihtiyaç duyarlar.

Öfkeden nezleye, döküntüden ağlamaya kadar pek çok şikayetlerin sebebi çoğu zaman diş çıkarmaya bağlanır. Eğer bu tür sorunları sıklıkla yaşıyorsanız, sebebi diş çıkarmaya bağlamadan önce bir doktorla görüşmek yararlı olacaktır. Çünkü diş çıkarma çocuğunuza biraz sıkıntı yaşatsa da, onu hasta etmez.

Nasıl yardımcı olursunuz?

Kucaklamak

Onu rahatlatmak için kucağınıza alıp daha fazla okşayın, sıkıntısını biraz olsun giderecek ne varsa yapın.

DiÅŸ jeli

Bunu bebeğinizin diş etlerine sürebilirsiniz. Ancak 4 aylıktan küçük bebeklerde kullanmayın.

İlaç

Bebeğinizin ateşi varsa parasetamol içeren bir ilaç verebilirsiniz. Ancak mutlaka doktorunuza danışın. Ayrıca prospektüsü okumayı ve ilacın bebeğinizin yaşına uygun olup olmadığını kontrol etmeyi unutmayın.

Diş halkası

Bazı anne-babalar diş halkalarının çok işe yaradığını söylerken, bazıları da bebeğin kendi parmaklarını kullanmasını, yada kuru bir ekmek veya havuç kemirmesinin daha iyi geldiğini söylüyorlar.

Fırçalama

Bebeğiniz 10 üstte, 10 da altta olmak üzere 20 süt dişi çıkaracak. Sadece bir dişi çıkmış olsa bile, o dişlere iyi bakmakta fayda var. Bu nedenle, dişler çıkar çıkmaz onları fırçalamaya da başlayın. Sabahları ve akşam, yatmadan önce olmak üzere iki kez fırçalama alışkanlığını geliştirin.

Küçük bir diş fırçası ve çok az miktarda diş macunu kullanmalısınız. Bebekler için hazırlanmış özel diş macunlarının tadı daha hoş olsa da, fazla florür koruması sağlamaz. Hangi diş macununun uygun olduğunu öğrenmek için dişçinize danışabilirsiniz. Kendiniz de bebeğiniz için iyi bir örnek oluşturabilirsiniz. Bebeğiniz sizi seyrederken, diş temizliğini öğrenecektir.

Şeker ve tatlılar

Sağlıklı dişler için bebeğinizin yedikleri de çok önemlidir. Süt dışında başka besinler de yemeye ve içmeye başladığında, tatlılardan kaçının. Çünkü şeker diş çürümesine sebep olur. Uygun olduğunda, şekere alternatif olan, meyve, çiğ sebzeler ve su gibi besinleri tercih edin. Gazlı içecekler, taze olmayan meyve suları ve lolipop gibi şekerlerden kaçının.

Öneriler

Eğer mümkünse;

? Tatlı olmayan lezzetleri sevdirmeye çalışın.

? Tatlı besin ve içecekleri sınırlayın.

? Yatma zamanında şekerle tatlandırılmış içeceklerden kaçının.

? Arkadaşlarınıza ve akrabalarınıza, çocuğunuza tatlı bisküvi ve şekerli besinler yerine kuru üzüm gibi daha sağlıklı alternatifler sunmalarını söyleyin

Yeni doğan bebeğin, doğduğu andan tuvalet eğitimini alana, çiş kaka kontrolünü kazanana dek bezlenmek gibi bir çözüme gereksinmesi olacaktır. Bebeğe bakan anne ve diğer kişiler de bezleme ve altını temizlemek gibi sorunla uğraşacaktır. Fakat bu sadece bebeğe bakanların değil bebeğin de ciddi bir sorunu olmaktadır. Bebek çişi ve kakası bebeğin son derece hassas cildi üzerinde çok tahriş edici olabilir. Bebek cildi üzerinde bulunan koruyucu yağ tabakası bu atıkların cilde zarar vermesini önleyemez ve ciltte kızarıklıklar, soyulmuş gibi görüntüler oluşmasına sebep olabilir. Bu da genel anlamda pişik denilen sorunu oluşturur.

İster kumaş, ister kağıt bez kullanın, zaman zaman bebeklerinizin poposunda parlak kırmızı renkli tahriş bölgeleri ortaya çıkar. Bu başlangıç dönemindeki pişiklerin büyük çoğunluğu çok kısa sürede geçer. Fakat bazen de iyileşmeyip daha büyük sorunlara yol açabilir. En sık görülen pişik bölgesinde mantar ve bakteri enfeksiyonlarının soruna eklenmesidir.

Altını sık değiştirmek, ıslak bırakmamak, temizliğine dikkat etmek gibi basit önlemlerle, bebeğimizi pişikten veya daha ciddi durumlardan kolayca koruyabiliriz. En önemli konu bebeğin kirli bez ile uzun süre kalmasını önlemek ve sık değiştirmektir. Bebeğin altının sürekli kuru olması en önemli konudur. Bez değiştirme sırasında altını su ile yıkamak yararlı bir yöntemdir. Alt silme bezleri içerdikleri kimyasal maddeler nedeniyle alerjiye veya tahrişe yol açabilir. Su ve bebek sabunu ile temizlemek ve arkasından bir süre açık bırakarak kurumasını sağlamak yararlı olacaktır.

Bebek pişiklerinin önlenmesi amacıyla sıklıkla yapılan yanlışlardan biri pudra kullanımıdır. Pudralar bebek cildinin gözeneklerini tıkayarak hava almasını engellerken pişik oluşumuna zemin hazırlarlar. Bebek yağlarını da kullanırken dikkatli olunması, bebeğin cildinin yağla ıslak olarak bırakılmaması gerekmektedir. Bebeğin poposu yağlandıktan sonra kuru ve temiz bir havlu ile cilt tarafından emilmeyen fazla yağın alınarak cildin nemden arındırılması gerekmektedir.

Kimyasal maddelerin her zaman alerjik sorunlara yol açabileceği unutulmamalıdır. Çeşitli özelliklerdeki kimyasal maddelerden olabildiğince uzak durmak gerekir. Parfümlü kokulu sabunlardan uzak durmakta fayda vardır. Sadece çiş yapan bir çocuğu sabun kullanmaksızın sade su ile yıkayarak kurulayabilirsiniz.

Bebeğin altında pişik oluştuğunda, bebeğin altını yalnızca su ile temizleyip, bir süre açık bırakarak, Pişik olan bölgeleri, pişik için eczanelerde satılan pişik kremleri ile önleyebilir, hafif düzeyde olanları iyileştirebilirsiniz.

Genel olarak bebeğin alt değişimlerinde çocuğu birkaç dakika bezsiz bırakmak, çocuğun rahatlamasını sağlar, ayrıca altının hava almasını sağlaması nedeniyle pişik için önleyici rolü de vardır.

Bebeğin altı bağlandıktan sonra naylon bir külot (muşamba) veya sızdırmayı engelleyici katman koyulmamalıdır. Cildin hava almasını engellediği gibi nemin de içeride kalmasına neden olarak pişiklerin oluşumuna neden olur. Bu daha çok kumaş bez kullanımında gerekli olan ve sakıncalı bir durumdur.

Bütün bebeklerde zaman zaman pişik görülebilir. Bunlar yüzeysel tahrişlerdir. Yukarıda açıkladığımız basit önlemler ile birkaç gün içinde geçmiyor ise doktorunuza başvurmalısınız. Pişik ilerledikçe cilt, daha parlak kırmızı bir renk alır, kasıklar da kızarır, kırmızı alanlardan odaklanan yuvarlak kırmızı lekeler sağlam ciltte de görülür. Çok ağrılı hale gelir, kaşıntı olabilir. Özellikle pişik kremlerine rağmen 3-4 gün devam eden olgularda, maya veya mantar enfeksiyonu düşünülür. Eğer pişik alanlarında sivilcemsi yapılar, küçük kabarcıklar görülüyor ise mikrobik enfeksiyonlar düşünülmeli ve hekime gidilmelidir

Bebeğin zihinsel gelişiminde anne babalara da önemli görevler düşüyor.

Bebek 6. aydan itibaren izleme ve takip etme becerisine sahip olur. Bu dönemden sonra ne kadar kaliteli uyarıcılarla karşı karşıya kalırsa, zihinsel gelişimi o kadar iyi olacaktır.

Zeka üzerinde anne ve babadan aldığı genlerin önemi olduğu gibi çevrenin de çok önemli bir etkisi vardır. İlk yaşlarda uygun beslenme, ana babanın uyarması, ilgisi zekayı geliştirir. İlgi ve uyarılmanın yetersiz olduğu bir evde zeka kolay gelişemez. Bu bakımdan ilk yıllarda ilgi yokluğu sonraki çabalarla giderilemez.

İlgi görmeyen bebek okul çağına geldiğinde öğrenime hazır hale gelmeyebilir. Çevresel tüm etkenler çocuğun zihinsel gelişimini geliştirir ya da köreltir. Çocuğunuzun doğumdan okul çağına kadar olan zaman içerisinde kaliteli uyarıcılar tarafından uyarılması onun zihinsel gelişimini olumlu yönde etkiler

Normal doğum ağırlığındaki bir bebeğin giyimi bulunduğu ortamın sıcaklığına göre değişir.

Bilinmesi gereken 3 önemli madde vardır.

1- Bebek üşüdüğü zaman nefes alma hızı artar ve huzursuzlaşır

2- Üstelik bebeklerin en büyük ısı kaybı başlarında olur

3- Bebeğin üşüdüğü ellerinden veya ayaklarından değil, giyimli olan bir bölgesi ellenince anlaşılır.

Bebeğinizi giydirirken bu noktaları atlamayın:

Yenidoğan döneminde bebeğinizi yatak, karyola veya değiştirme masası gibi düz bir yüzeyde giydirin.

Bebeğinizin kafasından bir giyisiyi geçirirken, yakasını açın. Burnuna ve kulaklarına dikkat edin. Düğmeli değil, çıt çıtlı tulumları tercih edin.

Kollarını giydirirken, elinizi kolun içine sokarak, bebeğinizin elini kavrayın ve daha sonra kolu geçirmeye özen gösterin.

Giyisilerini çıkarırken, sırtını ve başını destekleyerek önce kolları çıkarın.

Hangi kumaÅŸlar tercih edilmeli?

Bebeklerin cildi oldukça hassas olduğundan, tene temas edecek giyisilerin yüzde 100 pamuklu kumaşlardan üretilmiş olması önem taşır. Bu tür kumaşlar bebeği terletmez, cildini tahriş etmez. Ayrıca sık yıkamaya uygundur. Giysinin yıkama talimatında yazılı kurallara uyulduğu sürece uzun süre de dayanır

Uzmanlar vatandaşları ani bebek ölümleri konusunda uyararak, bebeklerin bir yaşına kadar kesinlikle yüz üstü yatırılmamasını istedi.

Uzmanlar aileleri ?ani bebek ölümleri? konusunda uyardı. Yapılan açıklamada; halk arasında beşik ölümü olarak bilinen ?ani bebek ölümleri?nin, gelişmiş ülkelerde 1-12 aylık bebekler arasında en sık görülen ölüm nedeni olduğu ifade edilerek, bu ölümlerin yüzde 95?inin bebeklerin ilk 6 ayında ve çoğunlukla 2-4 ay arasındaki bebeklerde gerçekleştiğine dikkat çekildi.

Ani bebek ölümleri açısından bir çok risk faktörü bulunduğu kaydedilen açıklamada 1-12 aylık ve özellikle 1-6 aylık bebeklerinizi kesinlikle yüz üstü yatırılmaması gerektiği vurgulandı. Yan yatış pozisyonunun da bebeğin uykuda dönme ihtimali bulunduğundan uygun olmadığı ifade edilen açıklamada şu uyarılara yer verildi:

- Yan yatış pozisyonu tercih ediliyor ise, yüzüstü pozisyona dönüş olasılığını azaltmak için altta kalan kol öne getirilmelidir.

- Ani bebek ölümü vakalarının yüzde 30?u bebeklerin uygun olmayan yerlerde yatırılması sonucu gerçekleşmektedir.

- Bebekleri yumuşak yatak, yastık ve yorgan gibi yüzeylere yatırmayın.

- Yatak ve karyola uyumlu olmalı, yatak-karyola arasında bir parmak yada 2 cm?den daha fazla aralık olmamalı, karyola parmaklıkları arasında 2 parmak yada 5 cm genişliğinden fazla mesafe bulunmamalıdır.

- Bebeğinizin ağzında emzik veya biberonla uyumasına izin vermeyin. Bu durum

bebeklerin boğulmalarına yol açıyor.

- Bebeklerin çok kalın giydirilmeleri ve kundaklanmaları, ?ani bebek ölümleri? açısından risk faktörleri arasında yer alıyor.

- Bebeğinizi mevsim şartlarına uygun olarak giydirin ve kundak yapmayın.

- Bebeğinizin bulunduğu oda sıcaklığının yaz-kış 24 derece olmasını sağlayın.

- Bebeklerinizi aşırı sıcak ve soğuktan koruyun.

- Bebeklerinizi doğar doğmaz emzirmeye başlayın, bebeklere ilk 6 ay sadece anne sütü verin ve 6.aydan sonra uygun ek besinlerle beraber emzirmeyi 2 yaşına kadar sürdürün.

- Bebeklerinizi kendi yataklarında yatırın.

- Sizinle beraber uyumaları; yatakların bebekler için uygun malzemeden olmaması, ağırlığınız altında kalma riski nedeniyle kesinlikle önerilmemektedir.

- Bebeklerin uyudukları yatakların çarşafları gergin ve temiz olmalı, battaniye veya örtü kullanılacaksa bu malzemeler yatağın altına sıkıca yerleştirilmeli ve bebeğin ancak göğsüne kadar örtülmelidir.

- Bebeklerin örtü veya battaniyeyi yüzlerine çekme ve nefessiz kalma ihtimaline karşı, uykuları süresince aralıklarla kontrol edilmeleri gerekmektedir

Yeni anneleri en çok korkutan şeylerden biri de bebeğe banyo yaptırmak. İşin inceliklerini bilenler içinse hiç de zor değil!

Bebeğe annesi tarafından yaptırılan banyonun, anne ile bebek arasındaki sevgi bağlarını kuvvetlendirmesi açısından çok önemli bir faktör olduğu biliniyor.

Bebeklerin ciltlerinde yeterince koruyucu yağ tabakası oluşmadığı için kolay üşüdüklerini ve ısı değişikliklerine hemen uyum sağlayamadıklarını kaydeden uzmanlar, ?Bebeklerin ciltlerindeki bariyer fonksiyonu gelişmediği için, ciltleri çabuk nem kaybediyor. Bu sebeple banyo suyunun sıcaklığının 36 derece, oda sıcaklığının ise 22-24 derece olması gerektiği unutulmamalıdır. Bebek cildi yetişkin cildine göre daha ince olduğu için bebekler çabuk üşür. Bu nedenle banyo süresinin ise 5-6 dakikadan fazla olmaması gerekiyor? diye konuştu.

İşte bebeği yıkamadan önce, yıkarken ve yıkadıktan sonra dikkat edilecek önemli hususlar:

Yıkamadan önce

Bebeğinizi mutlaka karnı açken ya da beslenmeden en az 1.5 saat sonra yıkayın. Çünkü tok karınla yıkadığınızda midesine basınç yapıp kusmasına neden olabilirsiniz.

Soğuk suyu, sıcak su katarak ılıştırın. Suyun sıcaklığını dirseğinizle kontrol edin.

Suyun yaklaşık 10 santimetre derinlikte olmasını sağlayın.

Bebeğin cildine uygun, gözlerini yakmayan bebek ürünlerini hazırlayın.

Küvetin içine mutlaka bir havlu ya da küvet filesi koyarak bebeğinizin sert zeminle temas etmesini engelleyin.

Yıkarken

Yıkama işlemine vücudundan başlayın. Başını en son yıkayın. Çünkü bebekler ısıyı en çabuk başlarından kaybederler.

Bebeğin ön kısmını yıkarken baş, omuz ve sırtını bir elinizle destekleyerek poposunu küvete oturtun.

Sırtını yıkarken bebeği çenesinin altından sıkmayacak şekilde parmaklarınızla kavrarken vücudunu aynı elinizin kol kısmıyla destekleyin ve yarı dik olacak şekilde tutun.

Başını yıkarken yüz üstü olmasına ve kulaklarına su kaçmamasına dikkat edin. Göbek kordonu düşene kadar bebeğinizi küvete yatırmadan, üzerine su dökerek, kordonu düştükten sonra ise küvete yatırarak yıkayabilirsiniz.

Mümkünse banyo sırasında yanınızda bir yardımcı bulundurun.

Yıkadıktan sonra

Kurulamak için mutlaka 2 havlu bulundurun. İlk havlu ile bebeğin vücudunu kuruladıktan sonra bebeğinizi giydirene kadar ikinci havlu ile sarılı tutun. Çünkü vücudundaki suyu emen ıslak havlu bebeğinizin üşümesine ve hızla ısı kaybetmesine neden oluyor.

Bebekler üşüdüklerinde ısılarını tekrar kazanmak için enerji harcıyorlar ve bu da kilo alımını yavaşlatıyor.

Giydirmeden önce bebeğinize bebek yağı yardımı ile masaj yaparak hem bebeğinizin gelişimine yardımcı olun hem de aranızdaki bağı kuvvetlendirin

Sütün azlığı nedeniyle annenin, vücut direncinin azalacağı endişesiyle bebeğini sütten kesmesi yanlış. Prof. Dr. Hasan Koç ?çocuk, mutlaka 2 yaşını dolduruncaya kadar emzirilmelidir. Çok özel durumlar dışında, bunun başka alternatifi yoktur? diyor. Anne ile bebek arasında güçlü bir iletişim olduğuna dikkati çeken Koç, 2 yaşından önce sütten kesmenin, bebekte fizyolojik ve psikolojik açıdan olumsuz sonuçlar doğurduğu gibi, anne-bebek arasındaki iletişimi de bozduğunu söylüyor.

Gıda zehirlenmesi sık karşılaşılan ve önlenmesi çok kolay hastalıklardan biridir.

Yemek sofrasından kaynaklanan diğerrisklerde önlenebilir. Bebeğinizin güvenle beslenebilmesi için herşeyi yaptığınızdan emin olmak istiyorsanız, her yemek hazırlayışınızda aşağıda ki tedbirleri alın.

? Bebeğinizi beslemeden önce mutlaka ellerinizi su ve sabun ile yıkayın. Eğer besleme sırasında çiğ ete, tavuk yada balığa dokunursanız ellerinizi yeniden yıkayın çünkü bunlar bakteri barındırır. Eğer elinizde bir yara varsa beslemeden önce yarabandı ile kapatın.

? Kuru bebek gevreklerini ve açılmamış bebek gıdası kavanozlarını kuru ve serin bir yerde saklayın.

? Bebek gıdası kavanozlarını açmadan önce üstlerindeki tozları silin yada yıkayın.

? Eğer kavanoz zor açılıyorsa, boyun kısmı üzerine ılık su akıtın yada kapağın kenarını bir şişe açıcı ile zorlayın.

? Bebeğinizi direk olarak bebek gıdası kavanozundan beslemeyin ve kasede kalan mamayı sonraki öğüne saklamayın, çünkü bebeğin salyasındaki enzimler ve bakteriler mamayı sindirmeye başlayacaktır, buda mamanın sulanmasına ve daha çabuk bozulmasına yol açar.

? Bir kavanozu ilk kez açmadan önce, kapağın üzerinde amblemin olduğundan ve daha önce açılmamış olduğundan emin olun.

? Bir konserve kutusu açacağı kullanırken, temizliğinden emin olun, paslı görünmeye başladığında yada temizleyemediğinizde onu atın.

? Kavanozdan her seferinde temiz bir kaşık ile bir öğünlük mama çıkarın. Eğer bebek biraz daha fazla isterse yeni bir temiz kaşık kullanın.

? Kavanozdan bir öğünlük mama aldıktan sonra, kapağını tekrar kapayın ve yeniden kullanana kadar buzdolabında saklayın.

? Bebek mamalarını ısıtmak gerekli değildir, ama eğer ısıtıyorsanız, yalnız bir öğünlük ısıtın ve ısıttığınız kısımdan kullanılmayanı atın. Bebeğinizin gıdasını bir kaba sıcak su doldurup onun içinde bekleterek ısıtın. Bebeğinizin yemeğinin tadına onun kaşığı ile bakmayın. Eğer bakarsanız kaşığı değiştirin.

? Taze bebek gıdaları hazırlarken, kapların ve çalıştığınız yüzeylerin temiz olmasına özen gösterin. Soğuk yiyecekleri soğuk,sıcakları sıcak tutun. Gıdalar en çabuk 15-50 derece arasında bozulur, bu nedenle bebek gıdalarını bu ısılarda bir saatten uzun süre tutmayın(erişkinler için güvenilir süre 2-3 saate yakındır).

? Doktor yumurta akına izin verdiği zaman, bebeğinize yumurta vermeden önce tamamen piştiğinden emin olun. Çiğ yumurta akında salmonella mikrobu barınabilir.

? Eğer bir gıdanın tazeliğinden şüpheli iseniz onu atın.

? Organik olarak yetiştiği belgelenmemişse bebeğinize vermeden önce meyve ve sebzelerin kabuğunu soyun.

? Kabuğunu soymadığınız tüm sebze ve meyveleri su ile mümkünse fırçalayarak yıkayın